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我国实行49年的眼保健操被指毫无科学根据

发布时间:2020-07-13 18:12:53 阅读: 来源:木片机厂家

微微健康网消息:我国实行49年的眼保健操近日遭到网友质疑称做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。此前,方舟子曾撰文称,做眼保健操并非完全无害。

日,网友直播上海在其微博中称,眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人,做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。中国中医科学院眼科医院原院长高健生在接受媒体采访时则表示,尽管目前没有科学理论、临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视,但它对眼睛的益处却显而易见。

眼保健操遭围攻

近日,网友直播上海在其微博中称,眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人,做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年,由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的,结果被强制在全国推行,毫无科学根据。

此前,方舟子也曾撰文称,做眼保健操并非完全无害。经常用不洁的手接触、揉按眼睛,增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险(病毒会从鼻泪管进入上呼吸道),并非一个良好的习惯。文章中强调,历经几十年的代代相沿,眼保健操已经成为中国校园文化传统的一部分,变成了一种集体仪式和生活习惯。一种东西一旦成为传统,就具有天然的合理性。

专家:好处显而易见

卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远接受媒体采访时表示,眼保健操与近视率并不能画等号。他曾率研究组首次测定了国人各屈光参数的遗传指数,发现遗传在近视眼的形成中大约起了60%的作用,还有40%取决于环境因素的影响。调查显示,亚洲人患近视眼率为40%~80%,比西方人高两三倍。

而之所以出现越防治,近视眼人数越多的言论,他表示,首先,缺乏配镜的专业人才。其次,缺乏近视眼防治的统一管理机构。最后,商业炒作太厉害,如为推销某种护眼产品,宣传儿童近视多为假性,无需配镜的错误理论。

尽管目前没有科学理论、临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视,但它对眼睛的益处却显而易见。中国中医科学院眼科医院原院长高健生接受媒体采访时表示,眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过经络穴位的按摩,改善眼部血液循环,使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛,缓解了它的疲劳,视力自然得到改善。

高健生表示,做操时穴位准确与否、力度是否合适、按摩时间能否保证,确实对眼保健操的实际效果有直接影响。即使这套操有效果,但姿势不准确,同样也不行。

支招:练对眼也能防近视

卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远建议说,青少年可以每天花5分钟时间,把食指竖直放在眼前,前后移动练习对眼。眼睛功能可以得到调节,从而预防近视。此外,还可以在看书或用电脑半小时后,就到窗前看看远处,放松一下视神经,或多看绿色。用过长的刘海遮住眼睛、无节制上网、过早地学琴、接触乐谱也是引发近视眼的诱因。

网友评论微博评论

赞成:浪费时间

@有我在幸福啰:我一直觉得这个东西做来没用,简直就是浪费时间!

@蒋鹏-古剑:怪不得我一直不近视,原来做眼保健操的时候我是出去溜达检查全校眼保健操的那位。

@不爱诗棋爱诗琪:我以前不做的,后来学校要求做,就做了,但是就开始出现眼睛痒痒,干涩,本来2年近视度数没加深的,做了以后一下就深了25~50度。

反对:确有用处

@璀云:我觉得管用呀,现在上班看电脑觉得眼睛累了,偶尔做一下,觉得很舒服啊

@xiaoxiao_8112:虽然没那么神奇,但是对于减轻和改善眼睛疲劳还是很有效果的。

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