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改变性格你有药

发布时间:2020-03-26 11:07:50 阅读: 来源:木片机厂家

改变性格?你有药?

微信小伙伴Ella问我:

青音姐,我的性格比较内向。比如说吧,上课和聚会都愿意坐在角落或者最后,平时穿衣服也特别不爱突出自己,就是总有一种希望全世界都别看到我的心态,希望做大家的隐形人。可是现在进入工作单位,我发现这样非常影响我的业绩和跟同事的交流,但是我的性格是不好改变的吧?

你好Ella,你的话让我想到了读书时的自己。我也是个爱坐在角落里、最靠边或者最后的小姑娘,平时不爱穿新衣服,太花的太时髦的太惹眼的统统不要。特别受不了别人的眼光都汇聚在我身上的那种感觉,什么回头率什么的千万别,最好大家当我不存在。

但是当我做了主持人之后,尤其是有很多时候需要外出采访,甚至需要抢新闻,抢着发言和提问 我发现自己这种个性真的很耽误事儿,扛着采访机跑一天一无所获的沮丧真让人受不了。

于是我打算改变自己。

可是后来我发现,改变并没有那么难,甚至不需要怎么去努力,当我对自己说 必须改变,上 !我发现我几乎是瞬间就变了一个人,变成了一个活跃积极、脑筋转得很快的、灵感迸发的人。

一次成功的采访之后,我大大松了一口气,原来我也可以是这种风格啊!

05年的时候,我开始学习心理咨询。当时跟着我国著名的心理专家朱建军老师学习 意象对话 心理治疗技术,那时候我才终于给我自己个性上的 基因突变 找到了答案。

原来,我们每个人都不止一个 人格 ,而是有好多个,我们可以把它归结为自己的 很多面 。在心理学上,这些面叫做你的 子人格 ,你可不是只有一个子人格噢。没错,你确实不是 一个人 在战斗,那些都是你的潜力,所以每个人都不止两面,而 每个人都潜力无限 这句话绝对不是一句空话,最关键的是,你愿意拿出哪一面给别人和给自己看呢?

我们常常挂在嘴边的 我就这性格,改不了 ,其实是不肯改变的借口,没有人的性格是不能改变的,所以Ella,为了你的工作,也为了让自我成长的更好,你要加油哦,你一定能成为一个活得特别热乎的、特带劲的人的,我相信你!

好了,晚安,明天见!

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