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宋茜水润肌肤养成法分享春季护肤心得

发布时间:2021-05-16 02:48:22 阅读: 来源:木片机厂家

宋茜水润肌肤的护肤心得

一、运动与美肌

运动与健康密不可分,宋茜是舞蹈出身,舞蹈本是运动的一种,每一个活力动作中让肌肤释放天然美感,让身体呈现天然美态。皮肤是人体最大的器官,身体健康,皮肤当然也受惠。身体排汗会刺激油脂分泌,适量的油脂是最天然有效的护肤品。持久及定量的运动会令皮层增厚,有助抑制细微皱纹的形成,延缓衰老。

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宋茜水润肌肤的护肤心得

二、水果护肤

茜妞最喜欢吃的水果是榴莲,榴莲营养价值极高,民间流传吃一个榴莲相当三只鸡的说法。此外吃常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑,葡萄可抗氧化,樱桃所含的果酸能促进角质层的形成,猕猴桃能消除雀斑和暗疮,柠檬可美白、抗老化,西红柿可祛斑美白,草莓能增白和滋润保湿,菠萝可淡化面部色斑。MM们可根据自己的体质选择适合自己的水果~

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宋茜水润肌肤的护肤心得

三、防晒很重要

茜妞要提醒MM们不要一次性大量强烈目光暴晒。在露天工作的环境中,一定要选择一款适合自已的防晒霜来抑制黑色素生成,如果有流汗,还要定时补擦防晒霜,遮阳工具也要随身携带。要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡,少用或不用光敏物质较多的化妆品,使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品,如有条件可每周做1次面膜。

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宋茜水润肌肤的护肤心得

四、亮肤晚霜,擦出隔天好气色

茜妞拥有自内而外透出的好气色,除了懂得好好利用晚上睡觉时间进行肌肤修护之外,她有个美容好方法:选择有助提亮肤色的滋养晚霜,通过按摩,疏通淋巴,放松肌肤(由下向上按摩),使具有修复作用的成分充分渗透到肌肤里。最后轻轻地旋转头颈,让血液循环到面部,第二天好气色自然来。

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宋茜水润肌肤的护肤心得

五、纵情大笑,不怕表情纹

茜妞说,笑能让全身肌肉运动,放松身体。 现代医学认为笑可以成为一种治病方式,治疗神经衰弱、消除肌肉的紧张,预防或减缓疼痛。要特别提醒MM们,要想消除表情纹和干纹,眼唇要格外注意保养,必须在基础护理上,多加一层紧致精华才行。部位面膜也对表情纹的改善很有帮助,连敷几天,就能看见明显淡化的效果啦!

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